Preparación Física y Entrenamiento de la Fuerza

Aprende a aplicar los fundamentos científicos del entrenamiento, ejecutar y enseñar correctamente los ejercicios de fuerza, y diseñar programas periodizados según objetivos y niveles, para mejorar el rendimiento físico, promover la salud y garantizar entrenamientos seguros y efectivos en distintos contextos de preparación física.

Perfil del Aspirante

Está dirigido a estudiantes del programa de Cultura Física y Deporte interesados en fortalecer sus competencias en la planificación, ejecución y evaluación del entrenamiento de la fuerza. Está orientado a quienes buscan consolidar conocimientos aplicados al rendimiento deportivo, la salud y la preparación física, con criterios técnicos, científicos y de seguridad para el trabajo con diversas poblaciones.

Al finalizar el programa, el egresado será capaz de:

Planificar, ejecutar y evaluar programas básicos y avanzados de entrenamiento de la fuerza, aplicar principios científicos y criterios de seguridad, analizar el desempeño físico, ajustar cargas de trabajo, orientar la ejecución técnica de los ejercicios e integrar fuerza, movilidad y estabilidad en procesos de preparación física orientados al rendimiento y la salud.

5 razones para elegirnos

Posibilidad de homologación:
Si tienes planeado continuar tus estudios en Cultura Física y deporte, podrás homologar créditos correspondientes a las asignaturas de Fisiología General,Fisiología del Ejercicio,

Biomecánica del Ejercicio y Pesas.

Preparación con enfoque laboral:
Aplicabilidad directa en contextos de rendimiento deportivo y salud.

Desarrollo profesional:
Diseño de programas periodizados adaptados a distintos objetivos y niveles.

Flexibilidad total con INCC’onnection

Nuestra metodología te permite estudiar remoto desde cualquier lugar o asistir presencialmente, con acompañamiento constante.

Respaldo académico:
Estudia en una universidad con trayectoria y enfoque en innovación.